薄肌女孩隐私

面向女性的身材管理

线条,不是变小。

轻断食、蛋白吃够、每周抗阻,AI 帮你看每一餐是否均衡。数字只给你自己看。

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断食是工具,不是比赛

黄体期自动建议缩短到 14 h,提前结束也照记。

蛋白够了,线条才来

缺口换算成食物:还差 28 g,约一块鸡胸。

奶茶也记,但不审判

只写「本周第 2 杯」,不写「又喝了」。